Com o fim das férias escolares, surge aquela vontade de descansar mais um pouquinho, ou será que a falta da rotina atrapalha? A boa notícia é que uma agenda organizada pode transformar o dia a dia de toda a família, trazendo experiências positivas comuns às férias, como conviver com pessoas queridas, conhecer novos lugares, aprender novas habilidades e muito mais. Vamos ver como fazer isso durante o ano?

 
Para começar, sugiro juntar a família e escolher o celular de quem mais fotografa, então revisitar os principais momentos do ano que passou. Esses registros ajudarão na retrospectiva, e a família poderá listar, lado a lado, tudo o que foi bom e o que não gostariam de repetir.

 
Feita essa revisão, sugiro identificar, junto aos filhos, quais foram as principais questões enfrentadas por eles durante o ano e quais ainda precisam de atenção. Dividir em categorias pode ajudar a recordar:
Saúde: alimentação, sono, crescimento, dentição, visão, comunicação, respiração, questões psicológicas (ansiedade, tristeza, medos), hábitos de higiene, vacinação, sexualidade, consultas de rotina.

Amizades: conflitos vividos e a necessidade de maior convívio com amigos.

 
Escola: identificar quais conteúdos ou disciplinas foram mais desafiadores e buscar ajuda se ainda julgarem necessário.

 
Esportes, atividade física e lazer ativo: identificar atividades físicas que gostam ou que gostariam de aprender, incluir na agenda momentos para brincar livremente, para juntar amigos e familiares e realizar atividades recreativas nos momentos livres.

 
Espiritualidade: conversar em família sobre como entendem a espiritualidade, buscar exemplos de atitudes e vivências e ver maneiras de desenvolver, neste próximo ano, os valores que a família considera importantes.

 
Relação familiar: abordar a importância do vínculo e do ambiente familiar para o desenvolvimento de todos e prezar por momentos de qualidade e presença.

 
Tecnologia e mídias digitais: calcular o tempo aproximado, durante o ano que passou, que a família utilizou os eletrônicos. Conversar sobre o impacto da internet, redes sociais e videogames na saúde e no comportamento. Definir, juntos, o tempo da agenda que será destinado ao digital. Listar alternativas que trarão mais benefícios ao desenvolvimento, como leitura, artes, música, teatro e outras formas de expressão criativa.